WEBINAR ENTRENAR POR ZONAS

11,00

Categoría:

Descripción

  • 80min de formación online
  • Hoja de Cálculo Automático de Zonas de Entrenamiento por FC y Vatios
  • Adaptaciones Fisiológicas de cada Zona de Entrenamiento
  • ¿Por qué Entrenar en cada Zona?
  • Ventajas y beneficios de entrenar por Zonas
  • Cómo calcular nuestra FC Máxima y de Reserva
  • Ejemplos reales de Entrenamiento para cada Zona
  • ¡¡Y mucho más!!

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “WEBINAR ENTRENAR POR ZONAS”

úNETE A NUESTRA NEWSLETTER

Todas las novedades sobre jomarfit en tu correo electrónico

Abrir chat